Slaapgids: beter slapen met een goed slaapfundament

Ik zou het boek zeker aanraden. Vooral om de basistips en voorbeelden van een bedtijdroutine en een dagschema. Ik vond het ook fijn dat er rekening gehouden wordt met borstvoeding ipv enkel met het standaard aantal voedingen bij flesvoeding.

- Lien

De slaapgids is heel overzichtelijk, duidelijk, open geformuleerd. Goede, praktische tips met concrete info over nachtvoedingen. Door het werkboek, checklist en video's hebben we nu een beter zicht op een goed dagritme wat we dan ook konden toepassen. Duidelijke taal, tips & tricks en de voorbeeldroutines zijn goed uitgelegd.

- Charlotte